20 Natürliche Hausmittel gegen Sodbrennen

Hausmittel gegen Sodbrennen |Ich würde Wagen zu sagen, dass es nicht eine einzelne person, die dies Lesen, die nicht auf einen Zeitpunkt oder ein anderes erlebt den Schmerz von Sodbrennen. Ich verwendet, um es zu bekommen wirklich schlecht, wenn ich Schwanger war. Aber die SCHLIMMSTEN übeltäter für mich ist Essen stark GEWÜRZTE Speisen. Essen eine würzige Gericht ist fast garantiert, verursachen mir große Beschwerden.

Hausmittel gegen Sodbrennen
Andere Lebensmittel, kann dazu führen, Sodbrennen sind Tomaten, Zwiebeln, Schokolade, Kaffee, Alkohol und Koffein. Auch Gerichte, die hoch in Fette und öle sowie die Einnahme bestimmter Medikamente wird das gleiche tun.
Dann, was ist ein Mädchen (oder Jungen) zu tun?? Leiden in der Stille. Natürlich nicht. Warum würden Sie, wenn es gibt einige sehr einfache Dinge, die Sie tun können, zu Hause zu lindern die Beschwerden von Sodbrennen?!

Hoffentlich finden Sie eine, die funktioniert für Sie.
1. Mandeln
Mandeln sind besonders gut für die Verdauung, weil Ihre hohen ölgehalt, neutralisiert Magensäure. Nehmen Sie eine Handvoll (15-20) und 1/2 Stunde später Ihr Sodbrennen Weg sein sollte.

2. Aloe Vera Saft
So wie Aloe Vera wirkt als Kühlmittel und reduziert die Entzündungen auf der Haut, es kühlt auch unten den Magen und sorgt für Sodbrennen relief. Aloe vera Saft hat eine lange Geschichte der Verwendung in Europa als eine Natürliche Hausmittel zur Linderung von Sodbrennen. Verwenden Sie nur aloe-vera-Saft, der speziell vorbereitet für den internen Gebrauch.

3. Apfelessig
Rühren Sie 2 Esslöffel Apfelessig in 1/2 Tasse Wasser oder Apfelsaft & sofort trinken nach jeder Mahlzeit. Es beruhigt Magen Probleme und bringt die Verdauung Linderung. Apfelessig kann auch in Tabletten-oder Kapselform.

4. Äpfel
Sogar eine Scheibe von apple können Sie sich beruhigen Säureproduktion und verringern die brennende Empfindung. Äpfel neutralisieren die Säure im Magen in etwa 5 Minuten. Braeburn oder Gala äpfel am besten funktionieren. Stangensellerie und Kohl auch minimieren Magensäure.

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5. Backpulver
Baking soda ist eine Natürliche Antazida. Mischen 1/2 und 1 Teelöffel Backpulver mit einem Glas Wasser, um die Säure zu neutralisieren und vorübergehend lindern Sodbrennen verursacht durch Säure-reflux. Wenn Sie haben Sodbrennen regelmäßig, vermeiden Sie die Verwendung dieser Mittel. Es ist die im Salz hoch und könnte dazu führen, Nebenwirkungen wie Schwellungen und übelkeit.

6. Bananen
Bananen wirken als eine Natürliche Antazida, die in den Körper. Essen kann man entweder frische oder getrocknete Bananen.

7. Basilikum
Basilikum-Blätter helfen auch bei der Linderung von Sodbrennen, sowie die Bekämpfung von übelkeit und gas. Kauen Sie 2 bis 3 Blätter basilikum minimiert Magensäure.

8. Buttermilch
Zur Linderung von Sodbrennen, versuchen Sie trinken eine halbe Tasse Eis kalte Buttermilch. Sie können verwenden Sie normale Vollmilch, aber die Auswirkungen von Sodbrennen relief sind nicht so schnell. Es wird dringend empfohlen, die Sie enthalten fermentierte Milch-und Soja Produkte, die regelmäßig in Ihrer Ernährung, weil Sie helfen kann, die richtige Säure-reflux-Probleme.

9. Kamillentee
Kamille ist verwendet worden, um zu helfen, neutralisieren die Magensäure. Es wird auch von Menschen als stress reliever.

10. Zimt
Sie können auch Tees aus zerkleinerten Zimt oder Kardamom zu kühlen, die Hitze, die von Sodbrennen. Fügen Sie 1 Teelöffel entweder zerkleinerte oder pulverisierte Kraut auf 1 Tasse kochendes Wasser, steil, abseihen und trinken.

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11. Fenchel Tee


Laut herbalists, Tee aus Anis, Kümmel oder Fenchelsamen kann lindern das brennen von Sodbrennen. Fügen Sie 2 Teelöffel von jedem von Ihnen auf 1 Tasse kochendem Wasser, steil für 10 Minuten, abseihen und trinken.

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12. Knoblauch
Auch wenn viele Menschen geben die SCHULD für Knoblauch für Ihre Sodbrennen, eine Nelke oder zwei löschen kann die so schnell brennen, wie es kam. Kauen Sie eine Knoblauchzehe wenn Sodbrennen Auftritt, oder speichern Sie ein paar Knoblauchzehen in Apfel-cider-Essig, und trinken Sie einen Schluck der Flüssigkeit, wenn Sodbrennen Auftritt.
Roher Knoblauch ist ein power-verpackt Antibiotikum, und ist bekannt, um zu töten die krankheitserregenden Mikroorganismus findet sich am häufigsten in diejenigen, die an gastritis.

13. Ingwer
Frischer Ingwer ist eines der ältesten Heilmittel für Sodbrennen. Es wird auch verwendet, um die Behandlung von übelkeit. Ingwer können Hinzugefügt werden, zu Essen, wenn es gekocht ist, roh gegessen oder getrunken Ingwer-Tee.
Kombinieren Sie 1 El. Ingwer und Zitronensaft mit 2 El. Honig in 8 Unzen. von warmem Wasser. Trinken Sie, wenn Sie beginnen zu fühlen, die Auswirkungen von Verdauungsstörungen.

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14. Trauben
Essen 10 bis 20 Trauben, wenn Sie erleben, jede Art von Verdauung Problem. Trauben sind sehr gut bei der Linderung von Verdauungsstörungen, sowie eine Magenverstimmung.

15. Lakritz
Eine form von Lakritze genannt DGL bietet auch Sodbrennen-beruhigende Wirkung. Es bietet Schutz vor Säuren durch die Förderung Schleim release in den Magen.
DGL kommt in große Tabletten, die Sie in Ihren Mund und lassen Sie Sie Schmelzen. Sie können kauen Sie etwas, aber nicht schlucken, da es ist Ihr Speichel, der hilft, aktivieren Sie die DGL.

16. Senf
Senf ist eine wenig bekannte und überraschende Heilmittel für Sodbrennen. Das nächste mal müssen Sie einen Angriff von saurem reflux, versuchen Sie, 1 TL gelben Senf mit etwa ½ Glas Wasser. Anscheinend ist der gelbe Farbstoff, Kurkuma), hat lange gewesen verwendet für Verdauungsstörungen.

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17. Kartoffel
Kartoffel-Saft nicht nur neutralisiert die Säure im Magen, aber es heilt auch die Auskleidung der Speiseröhre. Es ist einfach, sicher und effektiv.
Saft einer rohen Kartoffel, und fügen Sie eine gleiche Menge an kaltem Wasser. Stellen Sie sicher, rühren Sie die Mischung gut, bis es bewölkt ist, die aus der Stärke. Trinken Sie es sofort, für das beste Ergebnis.

18. Pfefferminz-Öl

Hausmittel gegen Sodbrennen
Fügen Sie zwei Tropfen Pfefferminzöl auf 8 oz. von kaltem Wasser und trinken Sie immer, wenn Sie Verdauungsstörungen haben. Wenn Sie nicht trinken Sie diese Mischung, saugen auf ein Stück Pfefferminz Bonbon zu lindern Verdauungsstörungen und Magen-Reizungen. Pfefferminz-öl ist ein regelmäßiger Bestandteil in over-the-counter Sodbrennen Medikamente und eine große Heilmittel für Sodbrennen.

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19. Ananas-Saft
Trinken 4 Unzen. der Ananas-Saft nach den Mahlzeiten sehr wirksam bei der Verringerung der übersäuerung und Sodbrennen. Ananas enthält bromelain, ein Enzym, das hilft bei der Kontrolle des Niveaus von Salzsäure in Ihrem Magen.

20. Kurkuma
Kurkuma hilft stimulieren die Verdauung und verhindern, dass Säure-build-up. Kurkuma ist verwendet in Curry-Speisen. Wenn Sie nicht möchten, verwenden Kurkuma in Ihrer Küche, es ist erhältlich in form von Kapseln eingenommen werden können, vor den Mahlzeiten.

Hoffentlich findest du das passende Heilmittel für Ihr Sodbrennen in Artikel 20 Natürliche Hausmittel gegen Sodbrennen. Ein netter Versuch!

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