Brennnessel Wirkung: 10 Gesunde Vorteile, die Sie Vielleicht Nie Vorstellen

Brennnessel Wirkung | Wenn Sie zufällig zu berühren einer Brennnessel-pflanze, während Sie für einen Spaziergang, erleben Sie eine plötzliche, starke Schmerzen, fühlt sich an wie Nadeln stechen in die Haut. Während dies vielleicht machen Sie denken, Sie wollen nichts mit ihm zu tun, Brennnessel ist sehr vorteilhaft für Ihre Gesundheit.

Brennnessel Wirkung
In der Tat, was von vielen als ein unerwünschtes Unkraut ist eigentlich schon ein wichtiger Bestandteil der Gesundheit Heilmittel und sogar Arzneimittel für Kinder ab.
Es hat eine harntreibende, Abführende, entzündungshemmende, Antihistaminikum, und immunmodulatorische Eigenschaften. Dieses Kraut ist auch eine gute Quelle von Eisen, und es enthält vitamin A (retinol oder), B-Vitamine, vitamin C (Ascorbinsäure) und vitamin K. Andere Nährstoffe sind Kalzium, Kieselerde, Carotin, magnesium, Chrom, Kalium und Zink.
Es ist erhältlich in Form von getrockneten Blättern, Gefrier-getrocknete Blätter, einen Extrakt, eine Wurzel, Tinktur, Saft oder Tee. Sie können auch in form einer Salbe oder Creme kann auf die Haut aufgetragen werden. Brennnessel Ergänzungen sind als Kapseln oder Tabletten.

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Um Brennnessel Tee:

  • Fügen Sie 1 Esslöffel getrocknete Brennnessel-Wurzel oder Blätter auf eine Tasse heißes Wasser.
  • Decken Sie und lassen Sie es steil für 5 Minuten.
  • Stamm, fügen Sie Honig abschmecken und trinken.

Hier sind die top 10 der gesundheitlichen Vorteile von Brennnessel.
1. Hilft bei Arthrose und Anderen Gelenkschmerzen

Brennnessel Wirkung_Arthrose

Brennnessel ist nützlich für Menschen, die Arthrose haben oder jede Art von Gelenkschmerzen. Ihre Funktion ist sehr ähnlich zu nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs) wie ibuprofen.

Dieses Kraut ist Reich an anti-entzündliche Eigenschaften, zusammen mit Mineralien wie Kalium, calcium und magnesium, die alle helfen lindern Gelenkschmerzen sowie die Knochen zu stärken.
Nach nur einer Woche der Anwendung eine Brennnessel-Blatt-Tageszeitung, die Menschen mit arthrotischen Schmerzen an der Basis des Daumens oder Zeigefinger erlebt, reduziert die Intensität der Schmerzen, nach einer 2000-Studie veröffentlicht in der Zeitschrift der Royal Studium der Medizin.

  • Gelten Brennnessel-Blatt-Saft direkt über die schmerzende Gelenke einmal täglich.
  • Trinken Sie Brennnessel Tee 1 oder 2 mal täglich.
  • Sie können sich entscheiden, um Ergänzungen nehmen, nach Rücksprache mit Ihrem Arzt.

2. Behandelt eine Vergrößerte Prostata

Brennnessel profitieren können Menschen, die leiden von einer vergrößerten Prostata. Es kann auch helfen, mit benigne Prostatahyperplasie (BPH) Symptome, die durch eine vergrößerte Prostata drücken auf die Harnröhre.
Die wesentliche bioaktive sekundäre Pflanzenstoffe in es helfen, schrumpfen die Prostata Gewebe. Als eine Natürliche Diuretikum, es fördert auch die Beseitigung von entzündlichen Abfällen durch Wasserlassen.

  • Nehmen Sie eine Brennnessel Ergänzung von 300 mg täglich.
  • Konsultieren Sie immer Ihren Arzt vor der Einnahme eine Ergänzung für die richtige Dosierung für Ihren Zustand.
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Hinweis: Vor der Verwendung dieses Kraut für die Behandlung einer vergrößerten Prostata, sehen Sie Ihren Arzt, um auszuschließen, die Möglichkeit von Prostata-Krebs.

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3. Heilt Heuschnupfen

Brennnessel ist sehr wirksam für die Behandlung von Heuschnupfen, auch als allergische rhinitis oder saisonale Allergien. Als ein natürliches Antihistaminikum, Brennnessel können zur Verringerung der Entzündung der oberen Atemwege und sorgt für Komfort von Symptomen wie verstopfte Nase, Husten, niesen und Juckreiz.
Eine 2009 veröffentlichte Studie in Phytotherapie Research berichtet, dass die bioaktiven verbindungen in Brennnessel-Extrakt tragen zur Hemmung der pro-inflammatorische Signalwege Bezug auf allergische rhinitis.

Wenn Sie sind anfällig für saisonale Allergien, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Einnahme von Brennnessel ergänzen, die regelmäßig für einen Monat, bevor die Allergie-Saison, um das problem zu vermeiden.
Auch das trinken von Brennnessel-Tee zweimal täglich bei den ersten Anzeichen von Heuschnupfen-Symptome helfen zur Linderung.
4. Behandelt Ekzeme

Brennnessel Wirkung_Ekzeme

Brennnessel ist auch vorteilhaft für Ekzeme, eine chronische Hauterkrankung, die bewirkt, trockene Haut, Rötung, Schwellung, Schuppung, Bläschen, Risse, verkrusteten Wunden und ständigen Juckreiz.

Aufgrund der Antihistaminika und anti-entzündliche Eigenschaften der Brennnessel, funktioniert es als eine Natürliche Behandlung für Neurodermitis und hilft bei der Reduzierung der Entzündung der Haut, Gewebe und die schmerzhaften Juckreiz.
Auch dieses Kraut hilft reinigen das Blut, wodurch Giftstoffe verantwortlich für diese reizt die Haut problem.

  • Extrahieren Sie den Saft von ein paar Brennnessel-Blätter und wenden Sie es direkt auf die betroffene Haut. Wiederholen Sie 1 oder 2 mal am Tag, um Schmerzen zu lindern und Juckreiz.
  • Sie können auch trinken Brennnessel-Tee 2 oder 3 mal pro Tag zu Holen Sie sich Entlastung von den Symptomen.
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5. Behandelt Harnwegsinfektionen
Brennnessel kann auch lindern die Symptome von einer Infektion der Harnwege (UTI) und helfen, es klar, bis schneller. Die aktiven Wirkstoffe in der Brennnessel Funktion als mildes Diuretikum. Dies wird machen Sie urinieren mehr und helfen, Spülen die schädlichen Bakterien aus Ihrem system. Auch hilft es, zu lindern Entzündungen.
Zusätzlich, die Kalium in it spielt eine wichtige Rolle bei der Hemmung Wachstum der Bakterien, die Harnwegsinfektionen verursachen.

  • Trinke 2 oder 3 Tassen Brennnessel Tee pro Tag.
  • Das machen Sie öfter urinieren, die wesentlich für den Umgang mit dieser Art von Infektion.

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6. Aids-Entgiftung

Toxin Anreicherung im Körper kann zu Schäden lebenswichtigen Organe und Systeme, und verursachen chronische Krankheiten. Um Giftstoffe zu entfernen, Brennnessel ist sehr effektiv.
Dieses Kraut wirkt wie ein Diuretikum und wird hoch in Nährstoffe, so dass es das perfekte Werkzeug für eine detox. Es entgiftet Blut und fördert die Ausscheidung von entzündlichen Abfälle aus dem Körper.

Es stimuliert auch das Lymphsystem, helfen, befreien den Körper von überschüssigen Giftstoffe in den Nieren. In der Tat, dieses Kraut unterstützt die Nieren zusammen mit Ihrer Leber bei der Beseitigung von Abfällen.
Plus, die magnesium und vitamin C, es unterstützt die verschiedenen Phasen der Entgiftung. Zu helfen, Entgiftung Ihres Körpers, können Sie trinken eine Tasse Brennnessel-Tee ein paar mal am Tag, oder fügen Sie die Blätter in grünen smoothies.
7. Fördert Die Nieren-Gesundheit

Brennnessel Wirkung_Nieren-Gesundheit

Brennnessel hilft auch, reinigen Sie Ihre Nieren. Als eine Natürliche detoxifier, Blutreinigend und harntreibend, Brennnessel hilft bei der Entfernung von Verunreinigungen wie Bakterien, Kalzium-Kristall-Einlagen, und die Nierensteine aus den Nieren. Es reduziert auch das Risiko von Nieren-Infektionen.
Ein 2000-Studie, veröffentlicht im Journal of Ethnopharmacology highlights die diuretische und natriuretische Wirkung von Brennnessel, was eine Aktion auf der Nieren-Funktion.

Zur Förderung der Nieren-Gesundheit, können Sie dieses Kraut in verschiedenen Formen – Extrakte, getrocknete Blätter, Tinkturen, Säfte, Pillen oder Tee. Konsultieren Sie Ihren Arzt darüber, welche form zu Ihnen passt am besten.
Hinweis: Wenn Sie vor Nieren-Probleme, sprechen Sie mit Ihrem Arzt erste.
8. Stärkt Die Knochen

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Brennnessel ist eine gute Quelle von Kalzium und magnesium sowie Kieselsäure und Bor, die alle wichtig sind für die Gesundheit der Knochen. Es hat auch die Vitamine C und D, die verbessern die calcium-absorption im Körper, und vitamin K, hilft machen Sie Ihre Knochen stark. Halten die Knochen stark, dieses Kraut kann auch helfen, das Fortschreiten der Krankheit Osteoporose.
Eine 2016-Studie veröffentlicht in den Archiven der Oralen Biologie berichtet, dass eine systemische Verabreichung von Brennnessel kann wirksam bei der Beschleunigung der Bildung von neuem Knochen und eine Verringerung der Entzündung in der Kieferhöhle Erweiterung Verfahren.

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9. Kämpfe Anämie
Für diejenigen, die anämisch oder haben ein niedriges Eisen-Niveau im Körper, Brennnessel können, spielen eine wichtige Rolle bei der Erhöhung der Hämoglobin-level. Brennessel hat einen hohen Eisengehalt, welcher benötigt wird für die Bildung von Hämoglobin, ein protein, das trägt Sauerstoff zu jeder Zelle des Körpers. In der Tat, Menschen, die nicht verbrauchen genug Eisen haben, sind die Gefahr der Entwicklung von Eisenmangel, die zur Anämie führen.
Auch dieses Kraut ist eine gute Quelle von B-Vitaminen, vitamin C und andere Vitamine, die helfen können, erhöhen Hämoglobin und stimulieren die Produktion Roter Blutkörperchen.

10. Lindert Asthma

Brennnessel Wirkung_Asthma
Brennnessel ist eine ausgezeichnete Behandlung für asthma, das aufgrund seiner Antihistaminikum und entzündungshemmende Eigenschaften. Es hilft zu öffnen, verengten Bronchien und Nase zu lindern asthma-Symptome. Plus, die vitamin C und Buttersäure in es helfen, ein gesundes Immunsystem und den Stoffwechsel, um Asthmaanfälle zu verhindern.
Trinken ein paar Tassen warme Brennnessel Tee pro Tag wird empfohlen, reduzieren die schwere der asthma-Symptome und fördern die schnelle Regeneration.

Vielen Dank für das Lesen des Artikels Brennnessel Wirkung: 10 Gesunde Vorteile, die Sie Vielleicht Nie Vorstellen, kann hoffentlich Vorteile für Sie geben.

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